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Frasi motivazionali per perdere peso

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Send this to a friend Send. Avvertenze Non cercare di perdere peso saltando i pasti; è pericoloso per la tua salute e non potrai continuare a farlo per molto; una volta terminata here "dieta" drastica, è molto probabile che riacquisti tutto il peso perso. La stretta supervisione medica nell'utilizzo di integratori a base di Omega 3 è necessaria durante la gravidanza e l' allattamento source senoin caso di diabete, disturbo bipolare, ipertensione e complicanze cardiovascolari.

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Concediti dai 30 minuti a un'ora di sonno extra ogni notte.

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Nessuno ha mai detto che ci si debba premiare solo dopo aver raggiunto un obiettivo a lungo termine. E quelli a breve termine? Concediti piccole gratificazioni anche in questo caso.

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Non perdere la testa: sgarra [13]. Ogni tanto, puoi anche premiarti con del cibo.

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Se non lo fai mai, potresti accorgerti che l'unica cosa che vuoi al mondo è un gelato al cioccolato o una manciata di Pringles. Quando sarai arrivato a una certa quantità di chilometri, puoi concederti una gratificazione.

Da quando l'ho ascoltata l'anno scorso non posso più ascoltare Fantasti Baby senza cadere dalla sedia :')

L'importante è che non diventi quotidiana! Ora che il corpo è molto più attivo di quanto lo fosse in passato, hai bisogno di tempo a sufficienza per staccare la spina.

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Magari bastassero delle frasi per dimagrire, io sono a dieta da mesi senza risultati. Comunque queste frasi non sono niente male, grazie.

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La motivazione a perdere peso dovrebbe bastare visto che sto 15 kg sovrappeso, ma obiettivamente ogni tanto vorrei mollare tutto. In quei frasi motivazionali per perdere peso per fortuna ho il mio istruttore che mi ricorda il percorso fatto ed i progressi e che con herbalife ho tutto quello che mi serve, che sto imparando a cucinare e scegliere gli alimenti per il pasto libero in modo che sia sano, gustoso e nutriente.

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